繆子美女士:回報最高的投資是投資於自己
  • 2024-01-18 09:20

117日,知行為年度捐贈人們帶來全新主題的午餐會——由知行長期支持者繆子美女士主講的「全方位健康管理:《超越百歲》好書分享」。

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知行長期支持者繆子美(Victoria Mio

        Victoria是資深基金經理國際金融機構亞太地區的領導,在金融領域擁有超過25年經驗,特別對中國股票投資有真知灼見。她熱衷參與慈善活動,是知行教育基金會的長期支持者。Victoria 相信回報最高的投資是投資於自己身上。雖然工務繁忙,但是她十分注重健康,熱愛跑步、遠足等戶外運動,是一個健身愛好者。在午餐會上,她與同爲健身愛好者的嘉賓深圳明灣科技創新私募股權基金管理有限公司董事站陳丹華先生(Dan Chen),共同分享了職場人士健康管理的心得體會。

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Victoria介紹《超越百歲》

Victoria重點介紹了書籍《超越百歲》的結構和閲讀重點以及她決定以運動保持健康的心路歷程,并為年度捐贈人贈送一本書籍中文版作爲禮物。本書作者彼得·阿提亞(Peter Attia)是斯坦福醫學博士,他提出了常常陷入健康與情緒問題的現代人應當注意的健康管理要點:你要比你的預期壽命活得更長,但同時還得活得健康。

在運動、營養、情緒管理、睡眠以及藥物等健康管理方向中,運動是對健康與壽命最有效的干預,嘉賓Dan基於此,就自己健身多年保持青春活力的經驗,總結職場人士如何「以健身對抗衰老」。

 

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  午餐會最後,知行教育基金會理事、長期支持者,彭博(Bloomberg)亞太區首席經濟學家舒暢博士進一步介紹了知行本年度社群活動的計劃。知行本年度預計舉行教育、健康、藝術、金融與市場四大主題的社群分享活動,期待以共聚、共商、共享,推動捐贈人社群更好地發展。

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舒暢博士介紹知行教育基金會2024年捐贈人社群分享計劃

 

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